Birgit Homburger, MdB - FDP-Fraktionsvorsitzende, Wahlkreis Konstanz -

Thunfisch aus dem Ofen


Zutaten für 8 Portionen:

4 Knoblauchzehen, Salz

Olivenöl

16 Scheiben Thunfisch à ca. 100 g

2 Zwiebeln

125 g schwarze Oliven ohne Stein

je 1 Bund Basilikum und Minze

1 kleine Dose Tomaten (425 ml) oder 1 Packung passierte Tomaten

2 El grüner Pfeffer aus dem Glas

250 ml trockener Weißwein

Pfeffer aus der Mühle

 

  1. Knoblauch schälen. Mit etwas Salz und 2 El Öl in einem Mörser zu einer Paste verrühren. Thunfisch trockentupfen und dünn mit Knoblauchpaste bestreichen. Zwiebeln hacken. Oliven und Kräuter abspülen und hacken.
  2. Fisch in eine feuerfeste Form geben. Tomaten, Zwiebeln, Oliven, grünen Pfeffer und Hälfte der Kräuter darauf verteilen. Weißwein zugießen, salzen, pfeffern. Ca. 2 El Öl darüber träufeln.
  3. Fisch im Ofen bei 175 Grad (Umluft 160 Grad) auf der zweiten Schiene von unten etwa 20 Minuten garen. Die übrigen Kräuter darüber streuen.

 

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